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Achtsamkeit

  • Als-Mama-überfordert-ein-paar-persönliche-Gedanken
    Familienleben

    Wieder einmal ein paar persönliche Gedanken

    Heute ist wieder ein hektischer Tag und in letzter Zeit häufen sich die Termine: Teilnahme an Vorträgen im Rahmen meiner ehrenamtlichen Tätigkeit für das ElKi, Redaktionssitzungen (auch ehrenamtlich natürlich), der Job, beide Mädels gehen…

    15. Oktober 2019
  • Meditation-für-Mamas-meditieren
    Urlaub

    10 Sommertipps für Mamas!

    Sommertipps für Mamas? – braucht es so etwas? Ich sage Ja, denn wir Mütter haben es im Sommer manchmal ganz schön anstrengend: Arbeit und Schulferien unter einen Hut bringen, jeden Tag auf’s Neue die…

    30. August 2019
  • Minimalistisch leben als Familie
    Familienleben

    Going small – Minimalistisch wohnen

    Immer mehr Menschen leben in kleinen Wohnungen. Das liegt nicht nur daran, dass Wohnungs- und Mietpreise zunehmend unbezahlbar werden und auch die Großstädte immer überfüllter sind, sondern für viele Menschen ist dies eine Lebenseinstellung.…

    12. August 2019